FitStop Landshut

FitStop Landshut

Dein Fitnessstudio Landshut in der Luitpoldstraße

Neue Geräte, geräumige Räume, ein zertifiziertes Team fit stop landshut von Instruktoren und demokratischen Preisen  sind die Zutaten, die Ihnen helfen, einen Schritt in Richtung eines gesunden Lebensstils zu machen und alles aus der Fitness herauszuholen.

Ein professionelles Team von Instruktoren  wird jedem helfen, sogar eine völlig unvorbereitet Person. Interessieren Sie sich clubs in landshut für Krafttraining? Dann haben Sie einen direkten Weg zum Fitnessstudio, wo erfahrene Trainer den richtigen Weg zur Schaffung eines idealen Körpers veranlassen werden. Willst du Gewicht verlieren? Gehe zur Cardio-Zone oder zum Unterricht. Und wenn Ihr Ziel ist, Harmonie zwischen der Seele und abnehmen am bauch dem Körper zu finden, langsame und gesunde Klassen, wie:Yoga, Pilates, flexible Kraft, Bodyflex, Stretching, gesunde Rücken- und Autor-Programmstärke und Ton. Auch in der „FitStop Landshut“ große Aufmerksamkeit wird dem Kinder bezahlten Bereichen: Kraftübungen (mit Elementen aus Akrobatik), Gymnastik (bezogen auf die ästhetische und künstlerische), sich direkt Akrobatik, fitstop landshut Modern Dance und zeitgenössischen revolutionären Richtung zugeordnet Springen für Jugendliche (Training auf dem Minitrampolin).

Ein geräumiges Mehrzweck-Fitnessstudio ist:

  • Moderne Power Trainer der Premiumklasse (AEROFIT PLAMAX)
  • Zone der freien Gewichte (BODY SOLID)
  • Cardio-Zone, die Laufbänder, Ellipsen und Übungsräder (vertikal und horizontal) (BRONZE GYM)
  • Und Zone Crossfit Smart (ausgestattet mit einem speziellen Bodenbelag und Zubehör, für die Ausbildung crossfit Richtungen und Intensitäten,  fit stop landshut mit Verwendung von speziellen Sockeln Bord, Gewichte, Kugeln, Stäbe …..)

Zwei große Säle für Gruppenunterricht, wo unsere hochqualifizierten Instruktoren Klassen in folgenden Bereichen durchführen:

  • Stärkenunterricht (mit Ausrüstung Hanteln, Body-Bars, Expander, etc.)
  • Cardio-Unterricht (Aerobic-Schritt, Aerobic, Springen …)
  • Wellnesskurse (Yoga, Pilates, funktionelles Training)
  • Langsame Klassen (Stretching, Kraft und Ton ……)

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Leistungsklassen

  • SUPER PRESS  ist eine Power-Lektion, die auf die Ausbildung von Bauchmuskeln abzielt.
  • Beine & Butt  – Training zielt auf die Stärkung der Muskeln der Beine, Gesäß und Bauchmuskeln sowie die Entwicklung von Flexibilität, Gelenkbeweglichkeit, Elastizität clubs in landshut von Muskeln und Bändern.
  • Body Up – eine Power-Klasse für die Ausbildung der Oberkörper fit stop landshut der  Muskeln der Hände, die Presse und den Rücken.
  • Gesamtkörper – Krafttraining für alle Muskelgruppen mit und ohne Zusatzausrüstung. Training hilft, subkutanes Fett zu verbrennen, entwickelt Ausdauer, Kraft der Muskeln, verbessert die körperliche Fitness und schafft Muskelentlastung.
  • Power Ball – eine intensive Klasse mit einem speziellen Ball von großem Durchmesser, mit dem Ziel, alle Muskelgruppen ausarbeiten. Training auf dem Ball erweicht die Belastung der Gelenke und der Wirbelsäule anabolika online bestellen, hält den Rücken in die richtige Position, ermöglicht es Ihnen, Gleichgewicht und Koordination von Bewegungen zu erreichen.

Aerobe klassen

  • bodyflexStep & Power ist eine aerobe Klasse bestehend aus einem Aerobic– und Power-Bereich. Lehrt, wie man die grundlegenden Schritte des Aerobic-Schrittes frei beherrscht und sie in die choreographischen Bündel der Anfangs- und Zwischenebene der Komplexität einbringt. Ergänzen Sie den aeroben Teil des Blocks der Kraftübungen für verschiedene Muskelgruppen.
  • Step Basic ist eine Aerobic-Klasse für Anfänger mit der Step-Plattform. Inklusive Training in den Grundstufen der Step-Aerobic, Lernen einfacher Kombinationen und Power Kämpfe. Es trainiert das Herz-Kreislauf-System, beschleunigt den Stoffwechsel. Burns Fett und korrigiert die Figur.
  • Schaltungsausbildung  – ist eine fit stop landshut Hochintensitätsklasse (Festigkeit, aerob oder kombiniert), in einem zyklischen Muster durchgeführt und folgt unmittelbar die Bearbeitung aller Muskeln des Körpers, minimaler Pause zwischen den Übungen und der Durchführung von mehreren Zyklen ( „Kreise“) ausübt , während einer Sitzung.
  • Intervalltraining  ist eine Hochleistungsstunde. Kombinieren von Arbeiten zur Leistungsausdauer mit hochintensiven Arbeiten am Herz-Atem-System. zielt darauf ab, clubs in landshut den ganzen Körper zu trainieren.
  • Mega TROCKNEN – intensives Training richtet an Kalorien so schnell wie möglich zu verbrennen. Die Ausbildung erfolgt in einem hohen Intensitätstempo mit eigenem Gewicht sowie mit dem Einsatz von Ausrüstung. Mega DRYING ist entworfen, um die maximale Anzahl von Elementen mit einer kleinen Anzahl von Wiederholungen durchzuführen.

Wellnesskurse

  • Pilates Matwork  – ein universelles System von Übungen zur Stärkung und Ton der Muskeln, Verbesserung der Haltung, Flexibilität, Gleichgewichtssinn. Dies ist die Einheit von Körper und Geist, die Schaffung einer harmonischeren Figur.
  • Pilates Requisiten  – Arbeiten mit kleinen Geräten (isotonischer Ring, Kugelstoßdämpfer, Rolle, etc.) ermöglicht es Ihnen, zusätzlichen Widerstand  fit stop landshut und Balance in der Leistung von Übungen zu schaffen und damit den Aufwand zu erhöhen und mehr Wirkung zu erzielen.
  • yogaJoint Gymnastik  ist ein besonderer Komplex von glatten und eher langsamen Übungen, die darauf abzielen, alle Muskeln, Bänder und Gelenke in unserem Körper aufzuwärmen. Es ist eine ausgezeichnete Prävention von Gelenkerkrankungen (Arthritis, Arthrose). Ist kein Gegenzeichen.
  • Yoga – ein Komplex von speziell entwickelten Assan. Die Kombination von körperlichen und atmenden Übungen hilft, körperliche, geistige und geistige Gesundheit aufrechtzuerhalten und zu pflegen.
  • Gesunde Rücken – restaurative Gymnastik, flexible Gelenke (Ausbildung zur Förderung der Gelenkbeweglichkeit (Flexibilität), die Basis der Ausbildung ist die Zwerchfellatmung, die Verwendung von Stabilitätskontrollen (kontrollierte Mobilität), hat eine allgemeine Verstärkungseffekt auf alle menschlichen Systeme und Organe.

Langsame Klassen

  • POWER UND TONUS  – „Modellierung“ Gymnastik. Korrigiert die Proportionen des Körpers und achtet viel auf die „Problembereiche“. Im Mittelpunkt des Trainings steht Stretching und statische Retention. Stärkt alle Muskeln des Körpers, fit stop landshut einschließlich der tiefsten, reduziert das Gewicht.
  • Stretching ist eine besondere Klasse für die Streckung aller Muskelgruppen. Die Basis der Klasse sind Übungen, die die Entwicklung der Flexibilität fördern.
  • Bodyflex  ist eine einzigartige Technik, die spezielle Atemgymnastik mit gewissen isotonischen und isometrischen Lasten kombiniert. Atmung sättigt Sauerstoff mit clubs in landshut Sauerstoff, der Fett zerbricht; Übungen, Haltungen, fördern Muskeltraining, Wiederherstellung ihrer Elastizität, Verschärfung der Haut, hilft, Falten und Cellulite zu bekämpfen.
  • Eine flexible Kraft  ist eine einzigartige in ihrer Struktur Ausbildung. Es verbindet und ergänzt sich gegenseitig die Methoden der orientalischen und westlichen Sportkulturen. Flexible fit stop landshut Stärke beinhaltet Yoga, Stretching, Release (Entspannung der Muskeln) und Kraft-Class-Übungen.
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